삼칠일 썸네일형 리스트형 아침형 인간? 미라클 모닝? 무조건 일찍 일어나서 일어나자마자 일하고 노오오력하라는 말이 아니다. 기상시부터 시작해서 1시간의 중요성에 대해 이야기를 하고 있는 것이다. 일어나자마자 일부터 하면 인생 오히려 망한다. 적어도 1시간은 명상이라든가 운동, 요가, 오늘 할 일에 대한 대략적인 계획(너무 디테일하게 계산 넣어가면서 세우지는 마라. 역효과다.), 미래에 대한 확언, 다짐 등으로 정신과 육체을 깨끗한 기분과 맑은 에너지로 충전하자는 것을 의미한다. 그러면 그 아침은 진짜 오전 5~6시의 아침을 말하는가? 그렇게 치면 밤에 일하고 아침부터 낮까지는 자야하는 직업군은 절대 성공 못하겠네. 그게 아니다. 아침의 의미는 개개인마다 다르다. 고요한 분위기에서 지적인 연구를 좋아하는 사람들은 밤에 고요할 때 새벽 3시건 4시건 시간 가는.. 더보기 이전 1 다음
